對于青少年來說良好的健康是良好學習的基礎

　　盡管社會長期以來一直呼吁重視培養兒童的道德品質和身心健康，但許多家長說，如果他們的孩子不能進入一所好大學，他們只是高調地唱歌，如何為社會做出貢獻。讓我們在這里談談如何讓孩子們好好學習。

　　雖然社會上有一些鼓舞人心的例子，比如有人殘疾，意志堅強，克服身體健康的障礙，但他們仍在努力學習，取得成就。

　　但對于青少年來說，更常見的情況是，良好的健康是良好學習的基礎。家長可以在實踐中觀察到，一些缺乏體育鍛煉的孩子的發展道路是這樣的：首先，他們坐著時彎腰駝背，然后他們近視，然后他們的身體素質下降。他們沒有太多的學習能力，他們的學習成績隨著時間的推移而下降。

　　在青少年身體健康和學習能力下降的過程中，學習成績的下降一般是有點滯后的。也就是說，母親們密切關注敦促他們的孩子學習。當他們發現自己的考試成績繼續下降時，許多孩子可能已經在身體和精神上疲憊了很長一段時間，學習并不努力工作。

　　在這個時候，如果父母繼續敦促他們的孩子努力學習或做更多的課外輔導，他們往往會讓他們的孩子更累，不僅不能提高他們的成績，而且還會導致更多的后退。

　　一般來說，這不是評價青少年當前學業成績的方式，因為正如前面提到的，孩子的學業成績進步和后退有一定的滯后，特別是因為學業成績的下降，落后更多。他從來沒有在家里問過孩子的成績，即使孩子的初中成績落后，也不急于讓孩子去做家教。

　　然而，由于學習壓力太大，孩子們在初中二年級時臉色憔悴，減少了他們的愛好和興趣。必須讓孩子們增加戶外活動，增強體質。當私立中學的三年級有很多家庭作業，以至于宿舍的燈還沒有完成時，他們寧愿抄襲家庭作業，也不愿晚睡。高中入學考試的結果是，兒子出現了，這讓班主任感到了意想不到的進步。然而，一些其他學生出乎意料地撤退，因為身體和精神疲勞很容易影響人們的學習效果。

　　此外，一些家長抱怨他們的孩子沒有進步，不喜歡學習。他們講述了許多鼓舞人心的故事和學習的重要性，這些故事和學習不能改變他們的孩子。這種情況可能是孩子們對自尊的一種自我保護。許多兒童的學習能力因身心狀態下降而下降；然而，如果孩子們不能每天努力學習，他們就會丟面子。較好只是表現出他們不想學習。與這樣的孩子打交道通常很困難。

　　較好從根本上開始，讓孩子們恢復良好的身心狀態，在力所能及的范圍內做一些困難和適當的學習練習。當孩子們覺得他們的學習有很好的效果時，孩子們自然愿意學習。