一次心理咨詢的效果只是顧問掌握訪客并進行基本評估

　　很多人對心理咨詢師有魔術師的一般想法，覺得心理咨詢一次就能解決所有的問題。其實很有可能會有這樣的感覺。一次心理咨詢后，百感交集。其實這種感覺很可能只是暫時的，回到現實世界很可能會重新開始。

　　心理咨詢很難立即生效，因為它是一個持續的、動態的整個過程。整個過程不僅對來訪者的問題做出了回應，而且對來訪者的再發展趨勢也至關重要。心理咨詢師給予來訪者沒有理由的信任、愛、接受和寬容，并長期與他們建立健康的親密關系。這種關系本身就是來訪者獲得發展的更好資源。

　　事實上，一般來說，一次心理咨詢的效果只是顧問掌握訪客并進行基本評估。如果有足夠的時間和訪客的情況允許，心理咨詢師也會為訪客做一些基本的調整，通常是新意識或當前思維方式的鏡子或反映問題的啟示。

　　在開始做兒童心理咨詢之前，一些游客會問一些問題。一般來說，兒童心理咨詢需要多長時間？出現的次數遠遠高于二個難題。這是可以理解的。畢竟，許多中國人對兒童心理咨詢并不熟悉。如果他們想在開始之前有更多的了解，他們無可非議。

　　兒童心理咨詢就像去醫院檢查一樣，通常是病人描述病情，醫生吃藥，或者病人平躺讓醫生做手術。有些人認為兒童心理咨詢類似于去醫院檢查，他們談論心理狀態混亂，顧問提出意見，然后解決問題。但事實并非如此。兒童心理咨詢就像咨詢師陪游客一起去TA在他們內心的冒險中，他們在黑暗中攜手并肩走動，一起探索，慢慢地把未知變成了他們已經知道的，而不是顧問拖著來訪者。因此，，有一半是由來訪者自己決定的。

　　一般來說，游客的發展意向越強，變化就越快。在認知能力行為療法中，積極做作業的游客比不做作業的游客變化得更快。

　　在心理動力學治療中，雖然不需要做作業，但遵守設置，資本投資探索自己的游客，比不遵守設置，咨詢作為閑聊的游客變化更快。